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¿Por qué sangran las encías? ¿Sabes que no es bueno?
¿Te sangran las encías? ¿Te sangran cuando te cepillas los dientes o te pasas la cinta dental? No te preocupes, es bastante habitual y tiene solución. Te voy a explicar por qué sucede, qué tienes que hacer y lo importante que es para tu salud. Muchas personas piensan que es normal que las encías sangren y [...]
Tengo bruxismo ¿Qué hago?
¿Qué es el bruxismo? Bruxismo quiere decir rechinar o apretar los dientes. El bruxismo es un hábito involuntario, que se produce, en la mayoría de las personas, durante la noche, mientras duermes, aunque en algunos casos, hay personas que rechinan o aprietan sus dientes durante el día. Es un problema muy generalizado que afecta al [...]
5 Beneficios de sonreír que mejorarán tu salud, ¿te los vas a perder?
La sonrisa es nuestra mejor expresión natural, los bebés nacen sonriendo, incluso antes, en las ecografías 3D ya les vemos sonreír. Son felices. La sonrisa es una respuesta, una forma de expresar nuestro estado de ánimo, los sentimientos, emociones, la sensación de bienestar, alegría, satisfacción, gratitud, confianza y la felicidad. Pero, además, sonreír tiene grandes [...]
¿Te enjuagas la boca DESPUÉS de lavarte los dientes?
Sí, me dirás. La costumbre general es enjuagarnos la boca después del cepillado. Lo llevamos haciendo así siempre, yo lo he explicado miles de veces a mis pacientes, en charlas y talleres sobre higiene bucodental, segura que era la mejor técnica para tener una boca perfectamente limpia. Pues bien, se ha publicado una noticia que [...]
Los 4 consejos que realmente funcionan para cuidar la boca de las embarazadas
Si estás embarazada o estás planificando tu embarazo, recuerda que estamos en el siglo XXI y hoy sabemos que siguiendo algunos consejos muy, muy sencillos, después del embarazo tu boca estará igual o mejor que antes. Escribo este artículo, preocupada por las preguntas que me hacen las embarazadas, algunas las conozco de hace años, desde [...]
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